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    Une soirée à Casablanca - mijoté de pois chiches, légumes et lait de coco 360g

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    DLUO : 3 ans

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    Pourquoi la proposer

    Parce qu’elle transforme le déjeuner à emporter en véritable moment de table. Bien chaude, directement dans son bocal, avec un petit pain plat pour aller chercher la sauce jusqu’au fond, elle garde tout le plaisir d’un plat que l’on prend vraiment le temps de manger.

    Ingrédients

    tomates·carottes·courgettes·poivrons rouges·lait de coco (extrait de noix de coco, eau)·pois chiches·oignons·raisins secs·huile de tournesol première pression à froid·sel·curcuma·coriandre·sarriette·thym

    Valeurs nutritionnelles

    Calories 88 kcal / 367 kj
    Matière grasse 3,4 g
    Acides gras saturés 1,8 g
    Glucides 10 g
    Sucres 6,2 g
    Fibres 2,9 g
    Protéines 2,8 g
    Sel 0,44 g
    Coco Image

    LA RECETTE

    Cette création

    Un mijoté généreux de légumes et de pois chiches dans une sauce tomate au lait de coco, parfumée au curcuma. Les légumes deviennent presque fondants, les pois chiches gardent leur tenue, tandis que les raisins secs apportent par touches une douceur fruitée.

    EN RAYON

    Ce qu’elle apporte à votre rayon

    Un véritable mijoté dans l’offre déjeuner. Pois chiches, légumes et sauce cuisinée lui donnent toute la présence d’un plat que l’on aurait pu servir à table : une référence qui montre immédiatement jusqu’où le déjeuner en bocal peut aller dans la sensation de cuisine.

     Image